Harian Suara Jateng- Rembang, komunitas Klub Senam Jantung Sehat dari Kecamatan Batangan melaksanakan kegiatan yang tidak hanya menghibur tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan. Bertempat di Pantai Karangjahe, pada Rabu,02/1/25 mereka menggelar acara senam yang dihadiri oleh banyak anggota, terutama emak-emak yang tetap bersemangat menjaga kesehatan di usia yang tidak lagi muda.
Ketua Klub Senam Jantung Sehat, Asfurah, menyampaikan bahwa acara ini merupakan bentuk perayaan sekaligus pengingat akan pentingnya menjaga kesehatan, terutama di bulan Rajab yang penuh berkah. “Ini bukan sekadar wisata, tetapi juga upaya kami untuk tetap sehat. Senam di tempat wisata seperti Karangjahe Beach (KJB) ini memberikan nuansa yang berbeda, sekaligus menjalin keakraban antar anggota,” ungkap Asfurah dengan penuh semangat.
Pantai Karangjahe, yang dikenal dengan keindahan alamnya, menjadi saksi aktivitas positif ini. Dengan latar belakang ombak yang berdebur dan angin sepoi-sepoi, para peserta senam tampak antusias mengikuti gerakan yang dipandu oleh instruktur. Suasana ceria dan penuh tawa mewarnai acara, menunjukkan bahwa meskipun sudah berusia matang, semangat untuk berolahraga dan berkumpul tetap menyala.
“Harapan kami, dengan adanya kegiatan ini, bukan hanya kesehatan fisik yang terjaga, tetapi juga mental. Kegiatan seperti ini memperkuat solidaritas dan kebersamaan di antara kami,” tambah Asfurah. Ia juga menekankan pentingnya menjaga pola hidup sehat dan aktif bergerak, sehingga para emak-emak ini dapat menjadi contoh bagi generasi muda.
Acara senam di Pantai Karangjahe ini tidak hanya menarik perhatian anggota klub, tetapi juga pengunjung lain yang kebetulan berada di lokasi. Banyak yang berdecak kagum melihat antusiasme dan kekompakan para emak-emak, yang tampak menikmati setiap gerakan senam. Beberapa di antaranya bahkan bergabung untuk ikut serta dalam senam, menunjukkan bahwa kebugaran tidak mengenal batas usia.
Setelah sesi senam selesai, peserta menikmati waktu santai sambil menikmati keindahan pantai. Momen ini dimanfaatkan untuk saling berbagi cerita dan pengalaman, serta merencanakan kegiatan serupa di masa mendatang. Melalui acara ini, Klub Senam Jantung Sehat bukan hanya merayakan momen spesial, tetapi juga memberikan pesan positif tentang pentingnya hidup sehat dan aktif di setiap tahap kehidupan.
Dengan semangat yang membara, para emak-emak ini menunjukkan bahwa usia hanyalah angka, dan kesehatan serta kebahagiaan bisa dicapai dengan komitmen dan kebersamaan. Kegiatan di Pantai Karangjahe ini menjadi bukti nyata bahwa menjaga kesehatan dan menjalin persahabatan bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan dan bermakna. Semoga kegiatan ini dapat menginspirasi banyak orang untuk terus bergerak dan menjaga kesehatan di tengah kesibukan sehari-hari.
